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Cuaderno de trabajo de mindfulness para adolescentes

Cuaderno de trabajo de mindfulness para adolescentes

«Ser adolescente es en nuestros días más duro que nunca –y esta joya de libro ofrece una ayuda práctica y dotada de base científica–». Rick Hanson, PhD, autor de Resiliente. ¿Te sientes estresado, ansioso o preocupado? ¡No eres el único! Entre la escuela, los amigos, las citas y los altibajos de las redes sociales, muchos adolescentes se sienten estresados y ansiosos. Pero ¿y si dispusieras de un conjunto de herramientas que te ayudaran a manejar los desafíos que te plantea la vida? Este cuaderno de trabajo te ofrece estrategias sencillas y accesibles que puedes usar ahora mismo para hacer frente al estrés y prosperar. Aquí encontrarás poderosas habilidades de mindfulness que te ayudarán a reducir la velocidad, a despejar tu mente y a recuperarte rápidamente de los contratiempos. También descubrirás muchos consejos y trucos que te ayudarán a permanecer centrado, a mantener la calma en los momentos de crisis y a conseguir ser la mejor versión posible de ti mismo. No dejes que el estrés te impida disfrutar de tu adolescencia. Con esta guía descubrirás las herramientas que necesitas para manejar de forma eficaz las dificultades de la vida y para saborear sus alegrías.
$28,900.00
En juego

En juego

Esta obra pretende poner en valor el juego y estimular su uso en el trabajo con los niños, quienes jugando alientan esa capacidad en los profesionales y les permite a todos seguir aprendiendo mientras se ponen, una y otra vez, ?en juego?.
$72,400.00
La mente obsesiva

La mente obsesiva

Este libro, escrito por profesionales que colaboran en el estudio y en la terapia del Trastorno Obsesivo-Compulsivo desde hace veinte años, presenta un modelo de comprensión del trastorno y de su tratamiento bien definido y basado en los resultados de la investigación experimental. La lectura es estrictamente cognitivista y se basa en los conceptos de representación y objetivo.
$96,000.00
Psicoterapia y asesoramiento existencial en la práctica

Psicoterapia y asesoramiento existencial en la práctica

Psicoterapia y asesoramiento existencial en la práctica es el texto de referencia indiscutible para cualquier psicoterapeuta interesado en el modelo existencial. En él, Emmy van Deurzen, renovadora de la tradición centroeuropea de terapia existencial del siglo XX, nos ofrece un enfoque que evita reducir la terapia a doctrina o método, desplegando una visión vigorosa y apasionada de la misma, como un diálogo sobre la vida y la forma de vivirla. En esta edición revisada, la autora enriquece el texto con un valioso panorama de los pensadores, filósofos y clínicos que han influido en esta perspectiva y cuyo legado sigue vigente en nuestro contexto clínico actual. Profundamente práctico, el libro presenta técnicas de trabajo a múltiples niveles, mostrando cómo los grandes temas humanos existenciales pueden integrarse en la terapia, facilitando una comprensión ampliada de los problemas que los clientes traen a nuestras consultas. De esta forma la autora nos ofrece un antídoto contra la tendencia contemporánea de trivializar la psicoterapia a través de técnicas y manualizaciones despersonalizadas. Este texto es un pilar central dentro de la literatura sobre las terapias existenciales y contrapunto –y complemento– a los desarrollos norteamericanos. Con su enfoque claro y honesto, no solo es una lectura esencial para los terapeutas que buscan una manera viva y vibrante de comprometerse creativamente con los problemas de la vida de sus clientes, sino también un valioso recurso para clientes o educadores que buscan una comprensión profunda de los dilemas existenciales a los que se enfrenta el ser humano. Un verdadero tesoro indispensable en la biblioteca de cualquier psicoterapeuta.
$61,500.00