Zindel V. Segal es un psicólogo especialista en el campo de la depresión. Cuando comenzó a trabajar en la terapia cognitiva basada en la conciencia plena (MBCT), estudió cómo la depresión altera la auto-imagen de una persona calculando el tiempo que tardaba en reaccionar a la información, positiva o negativa, que se proporcionaba sobre ella. […]